质嫩爽口的清炒茼蒿菜

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.06 11:23

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主料

• 茼蒿菜 ：500

辅料

• 盐 ：少许
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.茼蒿菜洗净，沥干水分
• 
  第二步
  2.锅中倒油，放入茼蒿快速翻炒
• 
  第三步
  3.放入少许盐，调味，盖上锅盖焖煮片刻，出锅～
• 
  第四步
  4.装入碗中～

烹饪技巧

• 茼蒿菜多浸泡一会，以去农药残留。

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清炒茼蒿菜

783

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清炒茼蒿菜是一道制作简单的家常菜，主要原材料为梅豆、黑木耳、茼蒿，梅豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用，黑木耳其色泽黑褐、质地柔软、味道十分鲜美……

包含食材

• 茼蒿

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