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清炒茼蒿菜
清炒茼蒿菜

清炒茼蒿菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.23 09:08

清炒,桐蒿菜,也是非常简单的一种方法,我觉得非常适合初学者,快来试试吧。在其中加一些辣椒可以增加整个菜的辣味,促进人体唾液腺的分泌增加,人的食欲,有助于开胃的作用,而且非常的诱人,可以防癌,与癌可以预防疾病的发生,过来试试吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜1瓣

具体步骤

  • 清炒茼蒿菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 清炒茼蒿菜的做法图解二
    第二步
    2.茼蒿菜洗净切段
  • 清炒茼蒿菜的做法图解三
    第三步
    3.大蒜切丁
  • 清炒茼蒿菜的做法图解四
    第四步
    4.起油锅煸香大蒜
  • 清炒茼蒿菜的做法图解五
    第五步
    5.放入茼蒿菜煸炒
  • 清炒茼蒿菜的做法图解六
    第六步
    6.放盐调味
  • 清炒茼蒿菜的做法图解七
    第七步
    7.炒到菜瘪掉就可以了

烹饪技巧

  • 茼蒿菜本身有股药味,放点大蒜可以中和一下。

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清炒茼蒿菜 清炒茼蒿菜
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清炒茼蒿菜是一道制作简单的家常菜,主要原材料为梅豆、黑木耳、茼蒿,梅豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用,黑木耳其色泽黑褐、质地柔软、味道十分鲜美……

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