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美味的韭黄炒蛋
美味的韭黄炒蛋

美味的韭黄炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.05 11:11

韭黄炒蛋是南方地区家庭里面经常做的一道菜。主要制作食材包括鸡蛋,韭黄,盐等。味道比较清淡,营养又美味。韭黄能祛寒,增强人的体力,增进食欲,鸡蛋含有丰富的优质蛋白,对肝脏有好处。韭黄炒蛋,还有补脑抗贫血的功效,作为私家菜,可以多多尝试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的韭黄炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.韭黄摘洗干净切段,鸡蛋打散
  • 美味的韭黄炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅中热油,下入鸡蛋,迅速划散成块
  • 美味的韭黄炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.下入韭黄迅速翻炒
  • 美味的韭黄炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.带韭黄变软后,加入生抽和适当的盐
  • 美味的韭黄炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.翻炒均匀,出锅

烹饪技巧

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韭黄炒蛋 韭黄炒蛋
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韭黄炒蛋是一种非常常见的家常菜。韭黄性温味辛,具有补肾起阳的功效;从西医的角度来说,韭黄含有大量粗纤维与维生素,可以治疗与缓解便秘症状。韭黄配以可口的鸡蛋,光从……

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