营养的煎蛋吐司披萨

具体步骤

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  第一步
  1.土司面包准备好
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  第二步
  2.披萨草，番茄酱
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  第三步
  3.热锅热油，打一个鸡蛋
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  第四步
  4.煎好备用
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  第五步
  5.马苏里拉奶酪
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  第六步
  6.热锅下入一块黄油，烧化
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  第七步
  7.下入洋葱碎翻炒断生
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  第八步
  8.下入番茄酱翻炒均匀
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  第九步
  9.下入盐，糖，披萨草，熬至粘稠即可，这就是披萨酱了
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  第十步
  10.烤盘铺上锡纸
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  第十一步
  11.放入土司片
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  第十二步
  12.将披萨酱倒在土司片上，均匀涂抹即可
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  第十三步
  13.撒上适量奶酪
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  第十四步
  14.将煎蛋铺在上面
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  第十五步
  15.撒上适量奶酪
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  第十六步
  16.180度烤箱预热后放入烤盘烤7分钟即可（我家烤箱火力旺，7分钟已经开始有些糊边了）
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  第十七步
  17.来上一杯牛奶，营养的早餐