美味的金针菇炒油菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.07.19 09:57

金针菇炒油菜这道美食所需要的食材主要为圣女果、金针菇、油菜。圣女果作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种美食不仅味道鲜，营养丰富而且富含多种对人体有益的营养物质，搭配上美味的金针菇经过高温的长时间处理，吃上一口回味无穷。

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主料

• 圣女果 ：30
• 金针菇 ：100
• 油菜 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜切寸段，圣女果对半切
• 
  第二步
  2.锅热，放油，姜片，之后放油菜，金针菇
• 
  第三步
  3.切好的圣女果放锅中，2分钟
• 
  第四步
  4.加入盐，蚝油既可出锅.

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金针菇炒油菜

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包含食材

• 油菜
• 金针菇

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