红枣枸杞豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.20 02:53

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主料

• 干黄豆 ：半杯
• 红枣 ：10颗
• 枸杞 ：30粒

辅料

• 白沙糖 ：适量
• 开水 ：600ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好材料
• 
  第二步
  2.干黄豆提前泡好
• 
  第三步
  3.红枣泡好洗净去核
• 
  第四步
  4.把泡好的黄豆和红枣片放进锅里蒸熟（高压锅蒸10分钟）
• 
  第五步
  5.枸杞洗净，用温水泡下
• 
  第六步
  6.把煮熟的黄豆红枣、泡好的枸杞倒入破壁机里，注入600毫升开水，启动开关搅拌3分钟即可
• 
  第七步
  7.成品图（加点白沙糖调味即可趁热品尝，配上葱花鸡蛋饼，营养又美味）

烹饪技巧

• 黄豆记得提前5~6个小时泡好，红枣用温水泡好就不用拿去煮了

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