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秋冬时节,天气阴冷。来一碗热气腾腾的营养砂锅白菜冻豆腐十分满足。民间素有“白菜解百毒”之说法,常吃白菜润肠通便,补充维生素,冻豆腐是豆制品,其中自然含有大量的蛋白质,极为适合健身人群食用,滋补又养胃,注意有通风的人群不宜食用。
1、不用冻豆腐也可用一般豆腐制作这道菜,味道一样鲜美。2、冻豆腐用清水浸泡解冻,冻豆腐放入锅中不要翻动,以免豆腐碎烂。
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