沙拉原本是西方的一种食物，但如今，在中国人的餐桌上并不少见。由于沙拉一般是用新鲜的蔬菜水果制成的，营养丰富，有益健康。是很多女孩子喜欢的减肥圣品。沙拉的搭配多种多样，这样搭配都不会觉得奇怪，甜橙果蔬沙拉是我尝试过最好吃的一款。
洗干净的食材水一定要沥干哟。
麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……
大家有没有吃过这道好吃的紫甘蓝啊，味道简直棒极了，我记得我第……
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紫甘蓝
生菜
胡萝卜
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