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蓝莓山药泥
蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.25 11:33

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 蜂蜜少许
  • 蓝莓酱 :适量
  • 牛奶少许

具体步骤

  • 蓝莓山药泥的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 蓝莓山药泥的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮后切成段
  • 蓝莓山药泥的做法图解三
    第三步
    3.洗净后放入蒸锅蒸熟,用勺子把山药压成泥状,加少许盐和牛奶搅拌均匀,装入裱花袋中,挤成自己喜欢的形状
  • 蓝莓山药泥的做法图解四
    第四步
    4.蓝莓酱加适量的水和蜂蜜调和均匀,淋在山药上

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蓝莓山药泥 蓝莓山药泥
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蓝莓山药泥,具有健脾补肺、固肾益精、聪耳明目、益胃补肾等功效,制作原料有蓝莓、山药、奶油等。在夏日里既美味又养生,吃起来酸甜可口,是一道不可多得的甜品。大家都知……

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