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红枣、花生、鸡爪,每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说,既能美容养颜,又可以补血益气,而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲,这三者的组合,煲一盅简易美味的靓汤,做一个匆匆光影中,岁月静好的女子。
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鸡爪花生红枣煲,这是一道由鸡爪和花生为主要原材料经过煲制而成的美味香甜又养生的清汤。花生可以降低胆固醇,促进儿童骨骼发育。多吃些坚果类食物对身体也是相当有好处的……
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