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美味鸡爪花生红枣煲
美味鸡爪花生红枣煲

美味鸡爪花生红枣煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.11 12:46

天气变冷,那这道菜绝对是不二之选,红枣对女人来说不仅补血,还对痛经有所缓解,有些人不喜欢吃素,所以有鸡爪那绝对是肉食主义的读音,没有人能阻挡的了鸡爪的诱惑。刚看到这个名字,你以为它是一道健康菜,但是通常越健康越不好吃,但是,这道菜是既好吃又营养,跟我一起学起来吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡爪剪去爪尖,洗净。
  • 第二步
    2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。
  • 第三步
    3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。
  • 第四步
    4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。

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安大厨

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鸡爪花生红枣煲 鸡爪花生红枣煲
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鸡爪花生红枣煲,这是一道由鸡爪和花生为主要原材料经过煲制而成的美味香甜又养生的清汤。花生可以降低胆固醇,促进儿童骨骼发育。多吃些坚果类食物对身体也是相当有好处的……

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