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自制低脂酸奶非常适合正在减肥的美女们。平时我们喝的酸奶都会加入或多或少的糖和脂肪,对于减肥的人来说就不适合,而我们自制的这款低脂酸奶是采用低脂的牛奶为原料,同时也减少了糖的摄入量,帮助爱美的人士健康减肥,酸奶中会加入蜂蜜也能够美容养颜。
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自制低脂酸奶是一道家庭易制的小吃。所选主要食材是牛奶。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪和钙磷等多种矿物质。特别是经过乳酸菌的发酵,其中的乳酸菌等多种益生菌含量明显增……
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