滋补的虫草花馅饺子

准备时间:20分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.04.01 04:39

好吃不过饺子！虫草花馅饺子作为广东民间传统小吃，深得亚洲人民的喜爱！滋补美味的虫草正是春季秋季进补的最佳食疗方式！为家人准备一顿热腾腾又滋补的饺子，只要短短的一个小时即可做出一份营养丰富、美味可口的晚餐！宴请朋友也可以作为极佳主食！

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主料

• 虫草花 ：盒
• 木耳 ：七八朵
• 肉馅 ：适量
• 鸡蛋 ：3个
• 老虎虾 ：2只

辅料

• 蚝油 ：适量
• 香油 ：适量
• 葱 ：1段
• 盐 ：少量

具体步骤

• 
  第一步
  1.虫草花洗净晾干切碎
• 
  第二步
  2.把鸡蛋倒入热油中关火，搅拌成小块，海虾切成小块，木耳切碎，与肉馅一起搅拌，倒入所有辅料
• 
  第三步
  3.面醒好后即可包了

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虫草花馅饺子

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饺子是中国人的传统美食，历史悠久。虫草花馅饺子是医圣张仲景发明的，其特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，它馅料所含营养丰富，荤素搭配，健康营养，尝起来咸中回甜，……

包含食材

• 鸡蛋
• 木耳

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