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煎烧雷鱼
煎烧雷鱼

煎烧雷鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.01 08:33

煎烧雷鱼是比较少在家庭餐桌出现的一道菜,更常见于店,雷鱼小且柔嫩,身体较柔软所以采用煎炸的烹饪方式更能是它特殊的香味散发出来,雷鱼在市场上较少见,但是它和绝大多数的鱼类一样蛋白质含量高,十分适合小朋友,老人食用。它的骨比一般的鱼骨要软,如果炸的酥脆可连鱼骨一起食用哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 煎烧雷鱼的做法图解一
    第一步
    1.把鱼去除内脏,收拾干净,沥净水分
  • 煎烧雷鱼的做法图解二
    第二步
    2. 加少许盐、料拌匀,腌渍5分钟
  • 煎烧雷鱼的做法图解三
    第三步
    3. 表面撒适量淀粉,沾匀
  • 煎烧雷鱼的做法图解四
    第四步
    4. 热锅凉油,把鱼放入锅里煎制
  • 煎烧雷鱼的做法图解五
    第五步
    5. 两面煎制定型,盛出备用
  • 煎烧雷鱼的做法图解六
    第六步
    6. 锅留底油,放入葱姜蒜炒香
  • 煎烧雷鱼的做法图解七
    第七步
    7.放入煎制好的鱼,旺火烹入料、香醋
  • 煎烧雷鱼的做法图解八
    第八步
    8. 加适量酱油
  • 煎烧雷鱼的做法图解九
    第九步
    9. 加水烧开后,烧制5分钟
  • 煎烧雷鱼的做法图解十
    第十步
    10. 加盐、白糖调味
  • 煎烧雷鱼的做法图解十一
    第十一步
    11. 大火收汁后,即可关火
  • 煎烧雷鱼的做法图解十二
    第十二步
    12. 出锅装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、因为这种鱼小肉嫩,所以表面沾一层淀粉,煎制时可以保持完整。2、用香醋或其它醋都可以,也可以用生抽代替酱油。

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