广式海带冬菇瘦肉汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.01 12:45

广式海带冬菇瘦肉汤含有丰富的营养物质，尤其是碘对治疗大脖子病有疗效，钙对于怀孕期非常有益，而海带非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。而猪肉具有“补肝的功效。每星期至少喝一次广式海带冬菇瘦肉汤对于老人小孩有增强免疫的作用。

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主料

• 海带 ：150

辅料

• 猪肉 ：100
• 香姑 ：100

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有材料切好
• 
  第二步
  2.窝大火烧高温，放油放姜爆香，在放猪肉，香菇，海带翻炒
• 
  第三步
  3.中途加个鸡蛋，令海带汤更好入口
• 
  第四步
  4.滚10分钟左右，完工，美味的海带汤出炉

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海带冬菇瘦肉汤

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包含食材

• 海带

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