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家常扁豆炒鸡腿菇
家常扁豆炒鸡腿菇

家常扁豆炒鸡腿菇

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 01:45

在这道家常菜中,我们选用了鲜嫩的扁豆,以及新鲜的鸡腿菇。扁豆和鸡腿菇里面都蕴含这大量的维生素,矿物质。而且这两种食材都是属于鲜香可口的食材,在市场中也是属于常见的食材。原料随时可得,容易制作,味道也为上乘。不用害怕,大胆尝试吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解一
    第一步
    1.鲜嫩扁豆
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解二
    第二步
    2.每个扁豆撕掉两边筋
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解三
    第三步
    3.扁豆全部撕掉筋,鸡腿菇切片。一起洗净。沥掉水。
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解四
    第四步
    4.油锅加热,放入拍碎的蒜粒爆香
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解五
    第五步
    5.倒入洗好的扁豆鸡腿菇,快速翻炒。
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解六
    第六步
    6.加入适量盐,生抽翻炒片刻。
  • 家常扁豆炒鸡腿菇的做法图解七
    第七步
    7.加入适量水,盖好盖子,焖烧至扁豆熟透,调味出锅。

烹饪技巧

  • 选用嫩扁豆。

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扁豆炒鸡腿菇 扁豆炒鸡腿菇
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