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休闲空炸小平鱼
休闲空炸小平鱼

休闲空炸小平鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.05 07:36

休闲空炸小平鱼,众所周知,鱼类的营养价值十分的高,它本身对人体的消化和吸收都很有好处,不仅能够健脾养胃,还能补气益血,再加之不同功效的食材,那么这个菜肴的营养价值就更加丰富了,老少皆宜,四季皆可享用!而且制作的步骤十分的方便,大家赶快来试试吧!

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主料

  • 小平鱼 :500

辅料

  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 烤肉料 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 休闲空炸小平鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备好平鱼。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解二
    第二步
    2.平鱼去鳞 去膛清洗干净后用加入花椒 料 葱姜腌制 10分钟 去腥。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解三
    第三步
    3.倒掉腌制中的水分和葱姜,刷上一层烤肉料。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解四
    第四步
    4.空炸的煎炸蓝底部刷上一层油。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解五
    第五步
    5.腌制好的鱼放入煎炸蓝中。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解六
    第六步
    6.再把煎炸蓝放入炸锅中。
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解七
    第七步
    7.接通电源 炸锅设置200° 15分钟即可
  • 休闲空炸小平鱼的做法图解八
    第八步
    8.时间到 检查一下食物的成熟度,趁热取出即可。

烹饪技巧

  • 程序结束后食物要尽快铲出

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乐乐妈

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