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吐司是一种经典的而且十分受欢迎的面包。菠菜吐司的食材很简单,在超市和菜市场都可以买到,菠菜富含铁元素和维生素,具有很高的价值功效。同时可以根据个人口味添加适量的糖。菠菜吐司不但营养价值很高,而且饱腹感强,也不容易发胖。
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