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自制肉末茄子
自制肉末茄子

自制肉末茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 02:47

肉末茄子简单易做,且具有较大的营养价值,可以说很多人都尝试过它,鲜嫩可口,因为茄子包上了肉末后能更好的入味,可以说,这道美味营养的菜肴,是很多人餐桌上必不可少的一道菜肴,非常推荐大家都去学会这样一道简单的菜。

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主料

辅料

  • 干辣椒 :少许
  • 盐 :少许
  • 少许
  • 酱油少许
  • 蒜 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 淀粉少许

具体步骤

  • 自制肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子切滚筒状。
  • 自制肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子用盐腌制一下。
  • 自制肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.把茄子挤掉水备用。
  • 自制肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.油烧热,下茄子炒软。
  • 自制肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.盛出备用。
  • 自制肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.下肉末烧至变色,放蒜.姜.干辣椒炒出香味。
  • 自制肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.放入青椒煸炒。
  • 自制肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.下入茄子,放盐.鸡精,在取一个小碗,加入酱油.糖.淀粉兑入少许清水,把调好的汁倒入锅里面。
  • 自制肉末茄子的做法图解九
    第九步
    9.大火收汁。
  • 自制肉末茄子的做法图解十
    第十步
    10.可以出锅品尝了。

烹饪技巧

  • 1、茄子用盐腌制片刻,挤出的水分然后在炒,这样的茄子不易变色又入味,也能少吃油,更加健康。

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