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美味的胡萝卜羊肉烩饭
美味的胡萝卜羊肉烩饭

美味的胡萝卜羊肉烩饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 02:05

胡萝卜羊肉烩饭是一道美味健康的菜肴。其中肉质鲜嫩,口感极佳的羊肉具有补体虚,祛寒冷,温补气血之功效,加入维生素含量高的胡萝卜,碳水化合物含量高的米饭从而形成一道美味的菜肴,给人以独特的味觉享受。深受广大美食爱好者喜爱和推崇。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。羊油切小丁,胡萝卜切长条。洋葱切丝。羊肉用淡盐水清洗,切小块。大米洗净。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解二
    第二步
    2.利仁火锅火力调到最高档,倒入少许的油,放入羊油小丁,炒出油。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解三
    第三步
    3.倒入羊肉块,翻炒至颜色变白,没有血水。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解四
    第四步
    4.倒入老抽,炒匀上色。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解五
    第五步
    5.放入洋葱、蒜瓣,炒匀。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解六
    第六步
    6.再放入胡萝卜,炒匀。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解七
    第七步
    7.倒入清水,漫过肉即可。烧开后,火力调小1档,煮至肉酥烂。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解八
    第八步
    8.倒入大米、葡萄干、孜然粒、盐拌匀。倒入和平时煮饭差不多的清水。
  • 美味的胡萝卜羊肉烩饭的做法图解九
    第九步
    9.搅拌均匀,防止糊锅。直到米粒煮熟,关火。

烹饪技巧

  • 1、在卖牛羊肉铺里都会有卖羊油的,如果没有,用肥点的羊肉也可以。2、加入葡萄干,米饭有点淡淡的甜味,可以尝味后添加适量的盐。

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爱笑厨娘

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胡萝卜羊肉烩饭 胡萝卜羊肉烩饭
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