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美味的紫薯酸奶
美味的紫薯酸奶

美味的紫薯酸奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.23 07:09

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主料

  • 草莓酸奶粉 :230

辅料

  • 纯净水 :1000ml

具体步骤

  • 美味的紫薯酸奶的做法图解一
    第一步
    1.取出酸奶杯,倒入半杯纯净水或凉开水,将一包酸奶粉全部倒入,这次做的是经典草莓口味。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解二
    第二步
    2.拧紧盖子,摇晃均匀。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解三
    第三步
    3.打开盖子,倒入纯净水至刻度线处即可。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解四
    第四步
    4.添加开水到发酵桶,水位至淹没红色最上沿即可,冬季可以高2~3公分。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解五
    第五步
    5.当当当…………浓厚的经典草莓酸奶做好啦,没忍住的吃了一口。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解六
    第六步
    6.酸奶杯内加入没有添加紫薯的草莓酸奶至1/3处。
  • 第七步
    7.接下来装入酸奶杯中,用勺子取少量紫薯泥抹在杯壁。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解八
    第八步
    8.酸奶杯内加入没有添加紫薯的草莓酸奶至1/3处。
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解九
    第九步
    9.将紫薯去皮切片上锅蒸熟压成泥,放入酸奶中搅拌均匀。(我喜欢带有一点紫薯颗粒的,所以就用勺子压成泥,喜欢顺滑口感的可以将紫薯泥过筛。)
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解十
    第十步
    10.将紫薯切厚度约为2~3mm的薄片,平铺在盘中放入微波炉中,高火加热约2分10秒制成香脆的紫薯片,刚取出的紫薯片带有一点韧性,放置半分钟冷却后就会变脆(因为每个人切的厚度不一,时间自己把控一下)。既丰富口感也可以当做小勺子,最后勺子也被吃了。
    更多详情
  • 美味的紫薯酸奶的做法图解十一
    第十一步
    11.大爱这美美的紫薯酸奶~

烹饪技巧

  • 紫薯被誉为抗癌蔬菜之首,富含硒元素、铁元素、花青素和丰富的膳食纤维,具有健脾、益气、宽肠通便的功效。

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紫薯酸奶 紫薯酸奶
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紫薯酸奶真的是非常简单的一道美食了,以前还没有酸奶的时候要吃牛奶就只能喝酸牛奶或者纯牛奶当然还有甜牛奶但是这三种牛奶里面营养价值最高的还是纯牛奶但是纯牛奶的热量……

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