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美味青椒洋葱炖鸡腿
美味青椒洋葱炖鸡腿

美味青椒洋葱炖鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.09 07:47

青椒洋葱炖鸡腿是洋葱,青椒,鸡腿制作而成的一款食材,吃起来很好吃,有青椒的加入,可以增加食欲,但是青椒具有刺激性,身体不好,或者口味清淡的人千万不要多吃,会不利于身体健康的,但是其他的人可以经常使用,一款不错的营养美食哟,尝尝

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 糖 :适量
  • 啤酒 :适量
  • 花椒适量
  • 酱油适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿洗净
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.切块
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.焯水
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.青椒,洋葱切块
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.葱姜蒜切碎
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.油热开始炒鸡腿,加葱姜蒜,花椒,干辣椒一起炒入味,烹入料,酱油,蚝油,白糖,盐,多炒一会
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.倒入啤大火烧开转小火炖至15-20分钟,再加入洋葱,青椒,再煮5分钟,收汁即可
  • 美味青椒洋葱炖鸡腿的做法图解八
    第八步
    8.装盘食用

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黄豆神厨

黄豆神厨

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青椒洋葱炖鸡腿 青椒洋葱炖鸡腿
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大部分人都喜欢吃鸡腿吧,因为鸡腿的肉质比较细腻,紧实,而且没有肥肉,所以脂肪比较低,而且就算一根骨头,吃起来方便。我也是鸡腿爱好者,所以做了这道青椒洋葱炖鸡腿,……

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