低卡空炸鸡脖子

具体步骤

• 
  第一步
  1.将鸡脖子泡洗干净。控水
• 
  第二步
  2.加入少许料酒，浓香型白酒。
• 
  第三步
  3.加入老抽，糖，盐，胡椒粉抓匀腌入味。最好盐一宿。或是三个小时以上。中间要翻动几次。
• 
  第四步
  4.摆在空气炸锅的炸篮里，不要放锡纸哦。这样烤的才均匀，油才会被逼走。
• 
  第五步
  5.200度设置。
• 
  第六步
  6.20分钟即可。
• 
  第七步
  7.烤好的鸡脖子用长夹子取出，小心不要碰到炸篮，会烫手。
• 
  第八步
  8.撒上花生孜然打的粉，再放点现磨地黑胡椒粉也很好吃。