鸡脯是人们的最爱，炸鸡脯更是小朋友的最爱。外酥里嫩的独特口感让人们欲罢不能。鸡脯肉剔去脂皮和筋，切片，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐搅匀，腌制片刻，裹上面包糠，在热油的作用下让外层的面包糠变得酥脆，又保持了内部鸡脯肉的鲜嫩多汁，绵滑有质感。
炸
清炖全鸡是很有营养的鸡，这道炖鸡很好吃的，值得自己做一回。清……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
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鸡胸脯肉
橙子
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