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营养牛肉胡萝卜玉米粒
营养牛肉胡萝卜玉米粒

营养牛肉胡萝卜玉米粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.10 03:34

牛肉胡萝卜玉米粒主要食材是牛肉、胡萝卜和玉米粒,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。牛肉胡萝卜玉米粒用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解二
    第二步
    2.牛肉加淀粉和黄浆一下
  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒油,放入胡萝卜煸炒
  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解四
    第四步
    4.放入浆好的牛肉粒,翻炒
  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解五
    第五步
    5.放入玉米粒,加少许盐,翻炒后即可出锅。
  • 营养牛肉胡萝卜玉米粒的做法图解六
    第六步
    6.装盘,颜色挺好看吧!

烹饪技巧

  • 牛肉切成小粒,用淀粉浆一下,肉就很嫩。

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黑暗料理达人

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牛肉胡萝卜玉米粒 牛肉胡萝卜玉米粒
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