主料
- 赤豆 ：适量
豆沙包是一款美食，用途非常多，可以作为点心的馅料，可以包汤圆，包子，这款豆沙是由赤豆加红糖制作而成的，不仅用途广泛，还有丰富的营养，对身体健康很有帮助，喜欢的人经常食用，能够有效地缓解高血压，高血脂等症状，所以是一款非常好的美食。
过滤豆沙的纱布可以缝成一个口袋，这样比较方便，忘记拍照了
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
红豆
![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
吃不胖的小娃娃
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