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好吃的茭瓜炸酱面
好吃的茭瓜炸酱面

好吃的茭瓜炸酱面

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.11 10:07

茭瓜:别名茭白,也叫西葫芦,因为他富含营养价值而被誉为“水中参”。生长在长江一带,富含丰富的营养价值,皮绿内白,口味极其清淡,加入炸酱等食物,使起变得入味,更加美味有口感。茭瓜炸酱面,简单易做,营养价值丰富,味道美味走不乏清淡,是家常菜的必选菜品。

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主料

辅料

  • 面酱 :30
  • 茭瓜 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :半勺
  • 西红柿适量
  • 味精 :1/4勺

具体步骤

  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解一
    第一步
    1.面加水,少许盐,和面
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解二
    第二步
    2.擀成长方形状
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解三
    第三步
    3.下手指粗的剂子,饧一会
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解四
    第四步
    4.抻面,抻好后下锅煮熟
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解五
    第五步
    5.茭瓜切丝,大葱切碎
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解六
    第六步
    6.西红柿切片备用
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解七
    第七步
    7.热锅凉油下入葱花炒香
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解八
    第八步
    8.下入甜面酱,炒均匀
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解九
    第九步
    9.下入盐,味精炒均匀
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十
    第十步
    10.加入适量水熬煮
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十一
    第十一步
    11.熬到酱汁浓稠
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十二
    第十二步
    12.下入茭瓜丝
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒均匀,酱汁进一步收紧时,关火
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十四
    第十四步
    14.面条沥水装碗
  • 好吃的茭瓜炸酱面的做法图解十五
    第十五步
    15.将酱汁浇入面条,摆上西红柿片,撒上剩余的葱花

烹饪技巧

  • 1、提前饧面,面饧的时间越长,越容易塑形,越容易拉出均匀的面条,可以晚上和面,饧制一晚,切条下剂,撒干粉再饧制,10分钟即可。

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