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玉米排骨汤
玉米排骨汤

玉米排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.09 10:18

玉米排骨汤,是一道食补汤品。主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。味道先天中带着一丝丝咸香,美味营养。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。老少皆宜的一道汤品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 玉米排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,排骨剁成小段,加入油盐腌20分钟,玉米切段,胡萝卜切小块,姜拍扁
  • 玉米排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.汤锅内加入适量清水,加入姜块
  • 玉米排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.加入玉米
  • 玉米排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.加入胡萝卜
  • 玉米排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.加入排骨同煲30分钟左右
  • 玉米排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加入盐调味即可
  • 玉米排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 煲汤最好不要超过60分钟,老火汤嘌呤高

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玉米排骨汤 玉米排骨汤
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玉米排骨汤是以玉米和排骨为主要食材熬制而成的一道食补汤品。玉米和排骨都含有丰富的营养成分。玉米可以降低血液胆固醇浓度,也可以促进人们对维生素和钙的吸收。整个汤品……

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