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营养豆瓣辣炒蛤蜊
营养豆瓣辣炒蛤蜊

营养豆瓣辣炒蛤蜊

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.15 12:19

生活在海边的我最喜欢吃海鲜了尤其是蛤蜊,它可以炒着吃,可以直接白开水煮熟了吃,味道都很鲜美,但是我还是最喜欢营养豆瓣辣炒蛤蜊。用大火炒着炒着它就张开了嘴,吃起来就方便多了。而且豆瓣辣真的很下饭,加上海鲜的鲜味真的一顿可以吃两碗饭。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解一
    第一步
    1.蛤蜊放入清水中加两滴香油帮助吐沙
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解二
    第二步
    2.蛤蜊放入清水中加两滴香油帮助吐沙
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解三
    第三步
    3.热油爆香豆瓣酱和姜蒜末
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解四
    第四步
    4.加入洗净的蛤蜊
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解五
    第五步
    5.大火翻炒至蛤蜊开口
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解六
    第六步
    6.淋入料
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解七
    第七步
    7.加入青红椒
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解八
    第八步
    8.加入盐
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解九
    第九步
    9.起锅前加入香葱段即可

烹饪技巧

  • 1、蛤蜊提前用加了香油的水泡泡有利于吐沙,做之前将蛤蜊外壳洗净沥一下水份2、蛤蜊炒至全部开口即熟,再炒就会太老3、里面的调味品随自己的喜好放吧

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