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学做红烧茄子
学做红烧茄子

学做红烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.24 07:11

喜欢吃茄子的朋友可以试试哦,红烧茄子是家常菜菜谱,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。心动不如行动,赶快去试试看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 学做红烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子切成滚刀块
  • 学做红烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜切末
  • 学做红烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.碗里放入少许盐,2勺糖,1勺酱油,2勺醋,1勺料,1勺淀粉调成汁。
  • 学做红烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油,倒入茄子翻炒(油多一点,炒出的茄子更松软)
  • 学做红烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.翻炒均匀后,调入适量的盐,继续翻炒至茄子变软。
  • 学做红烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.茄子变软后调入料碗。
  • 学做红烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀后,锅内到少许水,焖5分钟
  • 学做红烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.放入蒜末翻炒均匀,紧接着着调入味精出锅即可。

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红烧茄子 红烧茄子
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茄子是一种十分具有营养的蔬菜,它具有清热解毒,降低胆固醇等多种功效。那么怎么烧茄子才能好吃呢?红烧茄子就是这样的一道菜。用红烧的方法烧茄子能使茄子的味道变得更加……

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