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美味的黑豆肉松餐包
美味的黑豆肉松餐包

美味的黑豆肉松餐包

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.15 12:13

美味的黑豆肉松餐包,做法简单,营养丰富,口感鲜美可口,是一道常见的面食美食,主要是由黑豆粉与中筋面粉经过烤制而成。黑豆粉含有丰富的维生素等人体所需要的元素,是一种营养价值很高的食品,经过烤制的餐包,色泽诱人,令人垂涎欲滴。

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主料

辅料

  • 酵母 :2
  • 橄榄油12
  • 白糖 :20
  • 牛奶75
  • 盐 :1
  • 中筋粉 :200
  • 自制肉松 :100

具体步骤

  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解一
    第一步
    1.准备好黑豆粉和面粉。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解二
    第二步
    2.加入水混合均匀。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解三
    第三步
    3.炉火上熬煮至浓稠糊状,离火晾凉,冰箱冷藏数小时作为汤种面团。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解四
    第四步
    4.面粉放入料理盆,加入白糖、盐、橄榄油。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解五
    第五步
    5.倒入冷藏过的汤种。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解六
    第六步
    6.加入牛奶。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解七
    第七步
    7.混合拌至无干粉。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解八
    第八步
    8.可轻松揉成面团。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解九
    第九步
    9.面团放入面包机中,启动一个和面程序。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十
    第十步
    10.启动第二个和面程序,结束前5分钟倒入酵母。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十一
    第十一步
    11.继续搅拌至面团可以拉出薄膜。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十二
    第十二步
    12.面团放入面包机发酵。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十三
    第十三步
    13.发酵完成的面团取出排气、分割、滚圆、松弛15分钟。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十四
    第十四步
    14.准备好自制肉松 取一份面团,包入肉松馅。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十五
    第十五步
    15.收口不露馅。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十六
    第十六步
    16.收口向下放入烤盘。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十七
    第十七步
    17.温暖处饧发30分钟,刷一层牛奶。
  • 美味的黑豆肉松餐包的做法图解十八
    第十八步
    18.烤箱预热。 烤盘送入烤箱,中层,上下火190度,20分钟。

烹饪技巧

  • 1、自己打磨的黑豆粉不是那么细腻,吃起来更有口感。2、面包机和面,我一般都采用后加酵母,可避免面团因搅拌发热提前发酵而影响面包口感。3、面包表面刷牛奶可以得到漂亮的不硬不软浅棕色的表皮。

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