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好吃的豆渣玉米饼子
好吃的豆渣玉米饼子

好吃的豆渣玉米饼子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 05:10

豆渣玉米饼子是一道既可以当点心又可以当主食的一道菜,其制作简单方便,且富含营养,健康美味,适合老人和小孩食用。豆渣富含蛋白质和维生素,加入玉米,火腿等佐料,是这道菜色彩明艳,让人胃口大开,且各营养丰富。在家中,不妨动手试试,制作简单且美味。

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主料

辅料

  • 菜叶 :菜叶
  • 盐 :1/3茶匙
  • 火腿适量

具体步骤

  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解一
    第一步
    1.从豆浆中滤出豆渣。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解二
    第二步
    2.豆渣放凉后用干净纱布包起来,用力挤出豆渣中的水分。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解三
    第三步
    3.玉米面里倒入滚开水,边倒入并用筷子搅拌。这时候能闻到浓烈的玉米面特有的芳香。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解四
    第四步
    4.开水可让玉米面糊化,这样玉米面就具有了黏性。糊化后的玉米口感细腻,也就是俗称的“不剌嗓子”。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解五
    第五步
    5.把火腿切成小粒。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解六
    第六步
    6.菜叶洗净后切碎,调入精盐拌匀。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解七
    第七步
    7.玉米面放凉后揉匀,放入豆渣、火腿丁、菜叶。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解八
    第八步
    8.揉匀成湿润的菜团。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解九
    第九步
    9.把菜团分成等比例的小份儿,分别揉匀按扁成小面饼。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解十
    第十步
    10.饼铛加热,把做好的面饼码放在饼铛里。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解十一
    第十一步
    11.煎成两面金黄。
  • 好吃的豆渣玉米饼子的做法图解十二
    第十二步
    12.用烤箱烤面饼,外焦里嫩口感会更佳。

烹饪技巧

  • 1、开水可让玉米面糊化,这样玉米面就具有了黏性。糊化后的玉米口感细腻,也就是俗称的“不剌嗓子”。

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麦兜小厨

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