登录 手机九州醉

m.zhms.cn

爆炒尖椒虾仁炒莲藕
爆炒尖椒虾仁炒莲藕

爆炒尖椒虾仁炒莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.15 02:21

尖椒虾仁炒莲藕是莲藕,尖椒,虾仁一起做成的一款菜品,口感还比较好,味道也不错,多吃这款菜可以调理身体,可以减肥,并且虾仁还有很多的保健功能,可以让这款菜看上去颜色更漂亮,能降低高血压,高血脂等症状,是非常不错的一款营养美食哟

更多详情
  • 1583人看过
  • 19
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解一
    第一步
    1.食材:虾仁(已清洗)、莲藕(已清洗去皮切开)、尖椒(已清洗切开)
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解三
    第三步
    3.翻炒翻炒盛出。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解四
    第四步
    4.随后,利用炒虾仁的油,下入切好的莲藕翻炒一下。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解五
    第五步
    5.接着,加适量的清水煮开。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入切好的尖椒翻炒翻炒。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解七
    第七步
    7.再合入炒好的虾仁翻炒一下。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解八
    第八步
    8.最后,加适量的生抽。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解九
    第九步
    9.加适量的盐。
  • 爆炒尖椒虾仁炒莲藕的做法图解十
    第十步
    10.调味炒匀,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

19

收藏

分享
唯味

唯味

共有492个成果

TA的其他成果

自制韭菜鸡蛋饺子
自制咖喱馕镶羊肉
手残党也能做的日式厚蛋烧~玉子烧!
自制红枣白果海螺片清炖
正宗韩国炒年糕的做法
长颈鹿蛋糕卷
在家做的泡椒凤爪
香椿鱼儿
查看全部
尖椒虾仁炒莲藕 尖椒虾仁炒莲藕
23
已被1814人参考

最近遇见一道不错的菜,尖椒虾仁炒莲藕。前几天因为工作原因去了成都,碰巧在一家小饭馆吃了这道尖椒虾仁炒莲藕,因为味道不错,所以向饭店老板请教了这道菜的做法,成都人……

包含食材
发表评论需要登录

评论