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米鱼是一种老少咸宜的营养滋补食物。它富含蛋白质,而且脂肪含量非常低,还有养血补肾的功效,很适合需要恢复身体元气的病人或体弱多病的人食用。而毛豆是人们常吃的豆类食品,豆类都含有丰富的蛋白质,也非常滋补。毛豆烧米鱼又美味又健康。
煎鱼和毛豆时不要经常翻动,以免粘锅,鱼要中小火煎的老一些,不然煮时鱼肉会散开,
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毛豆烧米鱼,毛豆口感脆爽,鲜嫩多汁。富含多种营养元素,闻起来有特殊的豆类清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。鱼肉富含胶原蛋白,是天然的美容……
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盐水毛豆,毛豆嫩绿色的外表,隐藏着一颗颗饱满的豆子,修长的身……
老上海面拖蟹这是当地的一道非常出名的小吃,我每次去的时候都会……
毛豆鸡杂它的味道真的是特别不错,而且我非常喜欢在里面多放一些……
肉丁红烧毛豆喜欢吃的话,我们也可以在里面多放些青椒,味道也是……
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