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五花肉提供人体必须的能量以及蛋白质,增加饱腹感。莲藕含丰富的铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很高,有着较高的营养价值,而且含有单宁酸,起到收缩血管的作用,有止血散瘀的妙用,可作为一些普通常见的热病血症的食补佳品。二者。五花肉炒莲藕了结合便是美味的
五花肉焯一下水是为了去味!五花肉去皮是为了除掉肉骚味!
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五花肉炒莲藕,是很多人喜欢的一道美食,莲藕口感脆爽,鲜嫩多汁。富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。五花肉肥……
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相信大家一定都知道可乐鸡翅这道菜。可乐鸡翅好吃的秘诀就是可乐……
小鱼汤不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜美麻辣爽口,肉质细腻……
大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈,这个美食的主要食材……
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