养生药材炖鸡汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.04.16 01:01

这道养生药材炖鸡汤的最大的作用在于它有大补身体的作用，鸡汤里面含有大量的营养价值，平时大病初愈或者是产后恢复之类的都会炖鸡汤来补身体，学生也可以通过喝鸡汤提高生长免疫力或者促进生长发育，加入中药材以后对老年人更加的有大补的功效

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主料

• 土鸡 ：半只

辅料

• 炖鸡汤药材 ：一包
• 姜 ：一块
• 大蒜 ：五瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡洗净切块备用
• 
  第二步
  2.姜蒜拍破备用
• 
  第三步
  3.准备炖鸡汤一包，我没有方白色那种药材，每次放了总觉得有点苦味
• 
  第四步
  4.往锅中加入鸡，姜蒜，药材…适量的盐，水，待水开后用勺子打起上面的浮沫，开小火炖一小时，高压锅上气半个小时即可
• 
  第五步
  5.一小时后，香喷喷的鸡汤就好了…装入碗中撒上葱花味道更香哦

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