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回味无穷的秋葵炒蛋
回味无穷的秋葵炒蛋

回味无穷的秋葵炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.30 06:18

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.秋葵洗净,把头去掉。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.秋葵全部切片。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加少许盐打散。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅内热油。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.倒入鸡蛋,稍凝固迅速划散,盛出待用。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅内重新热油,倒入秋葵。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量水翻炒一会。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.加入煎好的蛋。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.加少许酱油和盐,翻炒出锅。
  • 回味无穷的秋葵炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.成品图

烹饪技巧

  • 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

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