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好吃的香菇莲藕烧排骨
好吃的香菇莲藕烧排骨

好吃的香菇莲藕烧排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.15 12:55

好吃的香菇莲藕烧排骨是你没有任何理由能够拒绝的这样的一道菜啊!香菇自身有着高蛋白,维生素等等的营养,是对人体有着十分的好处的。而且莲藕脆脆的,排骨也是可以吸收香菇的鲜味与莲藕的香味。让这一道菜的美味的程度更上一层楼了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:莲藕削皮,排骨泡净血水。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解二
    第二步
    2.排骨汆煮2—3分钟捞出滤水。莲藕切大小均匀,长短一致的粗条。香菇洗净撕成小块。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解三
    第三步
    3.将莲藕放高压锅内,倒入刚没过食材的开水,放适量盐,中火上气后小火压10分钟,减压阀泄气连同藕汤倒入盆中。蒜子,老姜拍松,豆瓣酱剁细。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解四
    第四步
    4.中火坐锅:锅热后倒适量油,油六成热时将排骨入锅煸炒至微黄。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解五
    第五步
    5.放入豆瓣酱,冰糖,花椒粒,老姜,蒜子,胡椒粉,料炒至香味出,油红亮。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解六
    第六步
    6.放入香菇翻炒数下。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解七
    第七步
    7.将莲藕条连同汤汁放入。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解八
    第八步
    8.放入老抽翻炒和匀。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解九
    第九步
    9.倒入高压锅内。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解十
    第十步
    10.盖好盖,中火上气小火压20分钟。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解十一
    第十一步
    11.减压阀自然泄气后掲盖。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解十二
    第十二步
    12.再将排骨,香菇莲藕倒入炒锅中火烧收汁。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解十三
    第十三步
    13.烧至亮汁亮油,转小火,放少许鸡精调味,撒上葱段和匀,关火起锅。
  • 好吃的香菇莲藕烧排骨的做法图解十四
    第十四步
    14.盛入盘中,即可享用!

烹饪技巧

  • 1;莲藕耐煮可预先用高压锅加适量盐压制,使莲藕成菜后更入味粉面。2:压煮时水刚没过莲藕为宜,同排骨烧时要连同藕汤一起入锅,使藕的营养不会流失。3:炒好的排骨也可直接在炒锅里加盖,小火焖烧至熟软,个人认为高压锅易熟软更省能源。4:因配菜是莲藕,香菇为不调味过多压住食材的本味,辣酱不要放太多,不要放大料,可用适量老抽提色。5;成菜一定要收汁至亮油才会色泽油润巴味。

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浅笑厨海

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香菇莲藕烧排骨 香菇莲藕烧排骨
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已被1913人参考

香菇莲藕烧排骨的营养很高,香菇很多人都很喜欢食用,它适合大多数人食用,它能够抵抗外界的一些病菌,莲藕吃起来也很不错,它可以与不同种食材搭配在一起食用,这样对我们……

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