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小米蔬菜疙瘩汤
小米蔬菜疙瘩汤

小米蔬菜疙瘩汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 12:14

小米蔬菜疙瘩汤是一道很清淡容易消化的面食,特别适合作宝宝辅食,小米可以促进消化,很多小朋友不喜欢蔬菜,而小米蔬菜疙瘩汤是把各种蔬菜剁碎,避免大颗粒难以吞咽,也解决小朋友挑食的问题,使营养更全面。这是一道作为辅食的首选菜肴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好需要的材料
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解二
    第二步
    2.把小米洗干净,倒入电饭锅里加水煮,开锅5~6分钟。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解三
    第三步
    3.煮小米的同时,把蔬菜不,肉全部切丁备用。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解四
    第四步
    4.煮好的小米控干水,并过一下凉水,煮小米的水留着不能倒掉。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解五
    第五步
    5.把控干水的小米倒入干面粉上,快速用筷子拌匀。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解六
    第六步
    6.锅里加油,放入葱,姜,蒜末炒香。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解七
    第七步
    7.在放入切好的肉丁加料,炒香。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解八
    第八步
    8.加入切好的蔬菜丁,虾皮继续煸炒。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解九
    第九步
    9.把控小米的水倒进去烧开。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解十
    第十步
    10.把拌匀的小米疙瘩倒进去,继续烧开。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解十一
    第十一步
    11.开锅煮7~8分钟关火,撒上海苔碎,一点点盐。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解十二
    第十二步
    12.一点点白胡椒粉
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解十三
    第十三步
    13.最后加入牛肉粉拌匀。
  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解十四
    第十四步
    14.做好了,来一碗,特别是不喜欢吃菜的小都能喝一碗。

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