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营养的尖辣椒炒洋葱
营养的尖辣椒炒洋葱

营养的尖辣椒炒洋葱

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.22 03:41

尖辣椒炒洋葱是一道很营养的菜品。该菜主料简单易取,做法简单,是很多初学者易掌握的一道菜。尖辣椒是许多菜种必不可少的材料,富含维生素,可增强人们的体力,还可以改善皮肤。洋葱便宜又健康,可以降血压抗衰老。两者搭配口感好,又脆又鲜,老少皆宜。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解一
    第一步
    1.主辅料:尖辣椒、洋葱、猪肉
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解二
    第二步
    2. 把猪肉洗净切片
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解三
    第三步
    3. 加水淀粉轻轻抓匀上浆,加少许油拌匀
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解四
    第四步
    4. 把尖辣椒洗净去蒂切块
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解五
    第五步
    5. 洋葱去皮洗净切片
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解六
    第六步
    6. 热油,放入肉片滑炒至熟
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解七
    第七步
    7.盛入碗中备用
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解八
    第八步
    8. 锅留底油,放入辣椒翻炒,加生抽调色提味
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解九
    第九步
    9. 放入洋葱翻炒均匀,加盐调味
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解十
    第十步
    10. 放入备用的肉片
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解十一
    第十一步
    11. 翻炒均匀,即可关火
  • 营养的尖辣椒炒洋葱的做法图解十二
    第十二步
    12. 出锅装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、生抽不宜多放,有一点淡淡的色泽就可以。2、肉片上浆后要加一点点油拌匀,这样滑炒的肉片会更滑嫩。

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尖辣椒炒洋葱 尖辣椒炒洋葱
10
已被2133人参考

尖辣椒炒洋葱好好吃的,我觉得大家应该试着去做一下,因为做法非常的简单,而且吃起来又很好吃,对于我这种喜欢吃辣椒的人来说,这简直就是一种妹妹,我推荐大家在吵的时候……

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