香飘十里的菠萝炒饭

具体步骤

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  第一步
  1.虾仁用盐和料酒腌制一下
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  第二步
  2.菠萝切两半，掏空，把挖出来的菠萝肉 切丁 备用
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  第三步
  3.胡萝卜也切丁
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  第四步
  4.青豆胡萝卜下锅焯水时放入适量的盐（本来想把青豆下锅焯水的，一倒 胡萝卜青豆堆一起去了，干脆一起焯熟算了，大家随意）
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  第五步
  5.虾仁下锅焯水 焯熟后 装盘备用
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  第六步
  6.热锅凉油 鸡蛋下锅翻炒
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  第七步
  7.鸡蛋用锅铲随便炒炒，青豆胡萝卜下锅翻炒，然后 米饭下锅，再放入适量的盐，然后 就要多翻炒翻炒，直到把鸡蛋炒碎炒匀
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  第八步
  8.放入虾仁翻炒
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  第九步
  9.最后放入菠萝，翻炒一下下 就可以熄火了，当然你也可以直接熄火拌一拌
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  第十步
  10.大口吃吧