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美味的木耳焖鱼
美味的木耳焖鱼

美味的木耳焖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.16 02:10

木耳焖鱼也是一道家常菜,而且做法简单,不管男女老少都适合,而且这道菜真的很适合家人聚餐或者来人来客也或者和朋友在家聚餐,是一道不错的佳肴,就是制作的过程中需要的食材比较多,因为这样采才够美味嘛,然后需要的时间可能比较久,但是一点都不会累的,所以赶紧学起来吧。

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主料

  • 生菜100
  • 皖鱼 :600
  • 干木耳 :50

辅料

  • 盐 :5ml
  • 香葱 :10
  • 酱油5ml
  • 料酒 :1ml
  • 油 :5ml
  • 生姜 :3

具体步骤

  • 美味的木耳焖鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼洗净,切块,放盐、油、料、酱油拌均腌制8分钟;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解二
    第二步
    2.木耳清水泡发;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解三
    第三步
    3.木耳洗净,捞出沥干水;PS:大个木耳需要切小。
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解四
    第四步
    4.热锅,倒油,小火煎鱼块;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解五
    第五步
    5.微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解六
    第六步
    6.热锅,倒油,爆炒木耳;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入生菜翻炒;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解八
    第八步
    8.放煎好的鱼,酱油、盐炒均匀;
  • 美味的木耳焖鱼的做法图解九
    第九步
    9.放葱炒均即可。

烹饪技巧

  • 1.干木耳要浸泡2个小时以上才能发泡;2.煎鱼要小火,中间翻转一次即可;3.鱼不适合多次翻转,故土豆要先煮好。

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喵喵喵的三厨房

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木耳焖鱼 木耳焖鱼
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木耳焖鱼看起来还不错,它是用木耳与鱼做成的,这些食材都对我们的身体有很大的好处,木耳在我们现在生活中经常食用,它可以与不同种食材搭配在一起食用,它与鱼搭配在一起……

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