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海胆蒸蛋羹
海胆蒸蛋羹

海胆蒸蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.09 08:14

海胆蒸蛋羹是一道味道鲜美的美食,制作方法也是简单易学的,食材也非常简单。为了提高营养价值我们搭配了鸡蛋和牛奶一起,这三者的营养价值本身就是非常高的,结合在一起不仅不影响口感还能最大限度的提高海胆的鲜美,温馨提醒一下蛋羹一定不能蒸的太老要不然海胆会变硬影响口感。

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主料

辅料

具体步骤

  • 海胆蒸蛋羹的做法图解一
    第一步
    1.处理海胆。如果要放在原壳里蒸,要从比较扁的那面中间嘴部开始。如果要倒在碗里蒸,就从比较鼓的那一面中间开始,用厨房剪刀小心撬开
  • 海胆蒸蛋羹的做法图解二
    第二步
    2.边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”,把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。如果从鼓起的一面开始剖,海胆的肉是这样在上面,下面是肠子什么的
  • 海胆蒸蛋羹的做法图解三
    第三步
    3.把海胆肉翻过了扣在另一只手心里,揪去肠子内脏。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。
  • 海胆蒸蛋羹的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散,加牛奶、盐、几滴蒸鱼豉油搅匀后,过筛
  • 海胆蒸蛋羹的做法图解五
    第五步
    5.将搅好的蛋液倒入壳内,七分满即可,加入海胆肉,入蒸锅,水沸后大火蒸5-8分钟,蛋液八成凝固即可

烹饪技巧

  • 清理肠子时尽量小心不要扯破,万一扯破了,里面大部分是没消化的海藻碎片,用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可。也有生吃海胆的筒子,但是我接受不了,其实这样做熟了也完全不损失鲜味。蛋羹不要蒸老了,水分散失太多会硬

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