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多吃快手银耳豆羹
多吃快手银耳豆羹

多吃快手银耳豆羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.20 10:07

快手银耳豆羹是一款美食产品,是泡发的红豆,红枣,银耳,冰糖制作而成的一款美食,营养健康,喝起来口感比较好,非常不错的一款食品,这款银耳羹还是一款养生产品,很多老年人比较适合吃的一款产品,具有一定的保健功能,所以适合大家经常吃

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主料

  • 泡发红豆 :100
  • 纯净水 :600
  • 红枣8个
  • 泡发银耳 :30

辅料

具体步骤

  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解一
    第一步
    1.红豆泡发,泡发的水倒掉,红枣去核,
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解二
    第二步
    2.银耳泡软去蒂
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解三
    第三步
    3.一同放入煲里煲1.5小时令红豆煮至开花
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解四
    第四步
    4.最后按各人口味加入冰糖煮融化调味
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解五
    第五步
    5.放至温热,放入搅拌器 按各人需要的细滑度,一按键搅拌成细腻的羹状
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解六
    第六步
    6.搅拌成羹我觉得口感更好
  • 多吃快手银耳豆羹的做法图解七
    第七步
    7.红枣片切成心形装饰也是不错的

烹饪技巧

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风中的味蕾

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快手银耳豆羹 快手银耳豆羹
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快手银耳豆羹,红枣软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。银耳洁白剔透,富含胶质,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。口感细嫩弹牙。晶莹剔透,色泽……

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