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精美西米双色芋圆
精美西米双色芋圆

精美西米双色芋圆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.17 11:01

精美西米双色芋圆听上去的第一感觉就是精美而且很好吃的样子,就名字而言就可以吸引很多的人。西米双色芋圆里面含有西米,还有紫薯、南瓜、牛奶等营养物质,小孩不仅可以享受美食,还可以增加身体一些营养物质,是小朋友们的首选哦!早上煮一点吃也很有营养哦。

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主料

辅料

  • 油木薯粉 :适量

具体步骤

  • 精美西米双色芋圆的做法图解一
    第一步
    1.紫薯和南瓜去皮切块,上锅蒸熟
  • 精美西米双色芋圆的做法图解二
    第二步
    2.趁热压成泥
  • 精美西米双色芋圆的做法图解三
    第三步
    3.加入适量木薯粉,比例差不多一比一
  • 精美西米双色芋圆的做法图解四
    第四步
    4.用手揉成不沾手的面团
  • 精美西米双色芋圆的做法图解五
    第五步
    5.另起锅加入比西米多2倍的水烧开,放入西米,小火慢煮,记得要不时搅拌下。西米不要提前用水洗,会粘在一块的。大约需要半小时。煮至西米中心有一个小白点时关火,盖上锅盖焖五分钟至白点消失。然后西米过凉,多冲洗几遍。
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  • 精美西米双色芋圆的做法图解六
    第六步
    6.煮西米的同时搓好了芋圆。如果芋圆太干不好搓,就用手蘸点水。如果芋圆比较粘,记得搓好后撒点干粉防粘
  • 精美西米双色芋圆的做法图解七
    第七步
    7.开始煮芋圆,水开后放入,煮至芋圆全部浮上来。
  • 精美西米双色芋圆的做法图解八
    第八步
    8.立刻捞出放入冰水中。
  • 精美西米双色芋圆的做法图解九
    第九步
    9.不粘锅倒少量牛奶,放入冰糖,小火至冰糖全部融化
  • 精美西米双色芋圆的做法图解十
    第十步
    10.倒入牛奶和椰浆,小火煮开。
  • 精美西米双色芋圆的做法图解十一
    第十一步
    11.加入西米和芋圆,搅拌均匀即可。出锅晾凉后可直接食用或者放入冰箱冷藏后再食。
  • 精美西米双色芋圆的做法图解十二
    第十二步
    12.甜蜜又美味,在家也能享受美味下午茶时间。
  • 精美西米双色芋圆的做法图解十三
    第十三步
    13.成品。

烹饪技巧

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西米双色芋圆 西米双色芋圆
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已被3683人参考

西米双色芋圆是一款非常美味的特色小吃。紫薯,南瓜,西米是这款美食所选用的主要食材。紫薯中含有大量的膳食纤维等营养素。尤其是所含的花青素非常丰富,它有抗衰老的功效……

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