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好喝的酸青菜鱼骨汤
好喝的酸青菜鱼骨汤

好喝的酸青菜鱼骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 06:04

好喝的酸青菜鱼骨汤,健康多多,美味多多。这款汤品是用酸青菜和鱼骨一起烹制而成的。酸青菜酸酸甜甜,鱼骨香脆可口。好喝的酸青菜鱼骨汤,满足你对鱼骨汤的所有幻想。如果你还没有吃过午饭的话,就来尝试下做这款好喝的酸青菜鱼骨汤吧!

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主料

  • 鱼骨 :400
  • 酸青菜 :200

辅料

  • 花椒粒 :2
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪油少许
  • 油 :适量
  • 西红柿1个
  • 小葱5
  • 干辣椒 :5
  • 胡椒粉适量
  • 酸姜 :10

具体步骤

  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好洗净的食材,鱼骨用料,盐,胡椒粉抓匀腌10分钟。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解二
    第二步
    2.西红柿去皮后切厚片。酸青菜,酸姜切片。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解三
    第三步
    3.中火坐锅:放适量油入锅,油热后先将干辣椒,花椒粒炝锅。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解四
    第四步
    4.再放入酸青菜,酸姜翻炒至酸香味出后铲入碗中备用。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解五
    第五步
    5.净锅后中火坐锅:放适量油和少许猪油,油六,七成热后放鱼骨煎至两面微黄。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解六
    第六步
    6.倒入适量开水,放少许胡椒粉,大火将鱼骨汤熬白。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解七
    第七步
    7.再放入炒好的酸青菜,酸姜熬5分钟左右。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解八
    第八步
    8.放入西红柿片稍煮,调入适量鸡精,关火起锅。
  • 好喝的酸青菜鱼骨汤的做法图解九
    第九步
    9.盛入汤钵中,撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、酸青菜用油辣椒,花椒粒粒炝炒下熬汤会更香。酸青菜如太咸可洗下,以去掉部分盐味。2、鱼骨要用动,植物混合油煎后掺开水大火熬,汤才会更白更鲜。3、酸青菜已有盐,鱼骨也盐腌入味,所以不必再放盐,口味重的可酌情考虑。4、油不要放太多,以免汤油腻不清爽。

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小菜一蝶

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