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好吃的腐乳排骨
好吃的腐乳排骨

好吃的腐乳排骨

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.03 02:31

腐乳排骨这是一道特色菜。也是很多家庭中的家常菜。它的特色之处在于腐乳,腐乳相当于豆腐,但是比豆腐更好吃,有清热解毒润肠的功效。腐乳作为排骨的佐料可以让整道菜的麝香味具足。腐乳,配上排骨价值营养极高。小孩子特别的喜爱。他的做法也是极其简单的。希望能受到到广大朋友们的喜爱。

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主料

  • 广式腐乳 :6块
  • 精选肋排 :600g

辅料

  • 油 :适量
  • 砂糖 :适量
  • 粟米粉 :适量
  • 老抽 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 好吃的腐乳排骨的做法图解一
    第一步
    1.食材图
  • 好吃的腐乳排骨的做法图解二
    第二步
    2.腐乳加入老抽、砂糖、粟米粉和清水拌匀成腐乳酱汁
  • 好吃的腐乳排骨的做法图解三
    第三步
    3.肋排择洗干净,去血水,放入腐乳酱汁中拌匀,腌制2小时左右
  • 好吃的腐乳排骨的做法图解四
    第四步
    4.腌制好的肋排放入整盘
  • 好吃的腐乳排骨的做法图解五
    第五步
    5.入锅旺火蒸25分钟左右
  • 好吃的腐乳排骨的做法图解六
    第六步
    6.蒸好熄火盛出

烹饪技巧

  • 腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。

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腐乳排骨 腐乳排骨
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腐乳排骨是一道很受大家欢迎的粤菜,以焖为主,将腐乳和排骨结合的相得益彰。腐乳的香甜和排骨的软嫩结合到一起,排骨上蒙了一层腐乳的金红,咬下去,满口的香味,让人吃了……

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