培根，最常见的培根肉是猪肉。培根肉的主要营养价值是脂肪，胆固醇。鸡蛋是我们生活中最常吃的一种食物。里面含有丰富的营养物质。土司是切片面包。味道有点甜。土司比较容易消化，适合肠胃不好的人食用。早上起来吃上一个培根麦芬既可以填饱肚子，又不会使自己的胃不舒服。早餐吃好，精神一天。
1、培根在锅内用小火煎至6分熟就可以了，然而经过烧烤就会熟透。
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培根
吐司
鸡蛋
蕴蕴小厨
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