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唇齿留香的苦瓜炒蛋
唇齿留香的苦瓜炒蛋

唇齿留香的苦瓜炒蛋

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.10 10:02

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主料

辅料

具体步骤

  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备苦瓜
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.准备鸡蛋
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.打散
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.准备毛豆
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋放入锅中,炒熟
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入苦瓜,毛豆煸炒
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入鸡蛋
  • 唇齿留香的苦瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.完成

烹饪技巧

  • 常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。

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