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美味桔香冷烤鱼
美味桔香冷烤鱼

美味桔香冷烤鱼

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 07:28

都说鱼要趁热吃,凉了会腥,今天要介绍的这道桔香冷烤鱼是一道冷菜,但却一点都不腥还十分美味哦。腌制、烤好的鱼在上桌前淋上特调桔香汁,不但不会干也不会腥,肉质鲜嫩还多汁,口感多层次,先甘香后微辣,十分开胃。这道桔香冷烤鱼一般选用金鲳鱼,益气养血,常吃能有效降低胆固醇。

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主料

  • 冰鲜金鲳鱼 :600
  • 四年陈皮 :3
  • 橙皮 :10

辅料

  • 生抽 :50
  • 广东米酒 :20
  • 花雕酒 :150
  • 南乳汁 :30
  • 蚝油 :20
  • 鸡精 :3
  • 白糖 :10
  • 盐焗鸡粉 :2
  • 五香粉 :5
  • 胡椒粉1
  • 葱丝 :2
  • 自制桔香油 :25

具体步骤

  • 第一步
    1.将鱼除鳞去鳃、内脏,收拾干净,两面拉花刀。注意剖开鱼的切口,开口最好是鱼在成菜后看不见的那一面切开。
  • 第二步
    2.将除黄油外的主面团材料放在一起,揉至面团表面光滑,能拉出比较厚的膜。
  • 第三步
    3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处进行基础发酵。
  • 第四步
    4.制作欧克皮:将欧克皮材料放在一起揉成光滑均匀的面团,包上保鲜膜,进行松弛。
  • 第五步
    5.基础发酵完成的面团分为6份,分别排气滚圆,松弛15分钟。
  • 第六步
    6.将欧克皮每种颜色分为两份,擀成圆形,尽量擀大擀薄。
  • 第七步
    7.将完成松弛的面团拍扁,包入豆沙馅后捏紧收口。
  • 第八步
    8.收口朝下,包上欧克皮,欧克皮在底部也要捏紧收口。
  • 第九步
    9.用剪刀在面团侧面剪六道口子,面团顶上插葡萄干作为南瓜柄。
  • 第十步
    10.将面团排在烤盘上,并放在温暖湿润处进行最后发酵。
  • 第十一步
    11.最后发酵结束前十分钟,烤箱预热至170℃。
  • 第十二步
    17.稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、没盐焗鸡粉,可以改用沙姜粉替代。2、陈皮的年份越久越好。

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栗子小厨

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